por la Dra. Julie Donley, Autor de “Liderando a la velocidad de las personas“
El surgimiento de aSe suponía que la inteligencia rtificial facilitaría el trabajo, ¿verdad? Algoritmos más inteligentes, comunicación más rápida, automatización a escalera. Y, sin confiscación, para muchos profesionales, propietarios de pequeñas empresas y empresarios, el estrés y el agotamiento no están disminuyendo, se están intensificando.
¿Por qué? Porque si adecuadamente la IA puede manejar datos, flujos de trabajo e incluso tareas creativas, no puede reemplazar el trabajo emocional que permanece en el centro del trabajo humano.
El trabajo humano no se ha ido
Cada oportunidad de trabajo, sin importar la industria, se ejecute en conexión humana: colaboración, empatía, comunicación, creatividad. Estas no son “tareas” que se pueden automatizar. Son procesos emocionales que requieren energía, atención e intención.
Ordenar a un empleado estresado. Calmando a un cliente ansioso. Navegar en conflicto entre individuos o equipos. Aparecer como un líder de apoyo mientras novillada en privado con la incertidumbre. AI puede escribir un correo electrónico, pero no puede ofrecer una verdadera tranquilidad, descubrir la preocupación tácita en el tono de determinado o negociar emociones durante una conversación tensa.
A medida que AI se hace cargo de más trabajo operante, la proporción de trabajo emocional en nuestros trabajos cotidianos en verdad está aumentando, no disminuye. Y el trabajo emocional, aunque a menudo invisible, es abrumador. Es un contribuyente significativo al agotamiento que muchas empresas aún no están reconociendo.
El cambio siempre es difícil, incluso un buen cambio
¿Otra razón por la que la IA está alimentando el estrés en oportunidad de aliviarlo? La curva de formación. El cambio, incluso cuando es positivo o ahíto de promesa, es perjudicial.
En mi vademécum “¿El cambio tiene que ser tan difícil?“Exploro cómo cualquier cambio, incluso el cambio de bienvenida, nos desafía. Requiere que dejemos de flanco los hábitos familiares, abrazamos nuevas formas de pensar y trabajemos a través de la incomodidad. Mientras que algunas personas prosperan en la innovación, muchas luchan con la incertidumbre, especialmente cuando el cambio es rápido y de suspensión peligro.
La IA está cambiando no solo lo que hacemos, sino cómo lo hacemos, desde los flujos de trabajo y la comunicación hasta la toma de decisiones y las expectativas laborales. Estos cambios a menudo ocurren sin suficiente tiempo, apoyo o espacio emocional para adaptarse. Cuando las empresas apresuran la admisión de IA sin asaltar el flanco humano del cambio, inadvertidamente aumentan el estrés, la resistor y el miedo.
Lo que los líderes y empresarios necesitan entender
Ya sea que esté ejecutando una startup, administrando un equipo en crecimiento o simplemente lanzando su carrera, aquí está la verdad:
- El trabajo emocional continuará siendo la parte más crítica y agotadora del trabajo.
- La administración del cambio debe estar centrada en el humano, no solo centrada en la tecnología.
- Construir la resiliencia emocional ya no es opcional. Es esencial.
Los líderes más exitosos en la era de la IA no Sea los que más automatizan: ellos serán los que conducen con empatía, cultiven confianza y creen entornos seguros para que las personas crezcan a través del cambio.
Tres formas de controlar el estrés inducido por AI-AI
1. Registrar el trabajo emocional.
Registrar que el manejo de las emociones, la tuya y los de los demás, es un trabajo positivo. No es suave; Es esencial para el éxito. Haga espacio para ello, planifique y valorelo como una fuerza de liderazgo.
2. Apoye a las personas a través del cambio.
Ayude a su equipo (y usted mismo) a comprender que la incertidumbre es corriente. El cambio rara vez sucede porque estamos listos para ello, sucede y tenemos que trabajar a través del desorden. Ser paciente. Estar.
3. Invierte en autocompleto.
En tiempos de interrupción, manejar su mentalidad, energía y emociones se vuelven críticas. Herramientas como el coaching, el ampliación de inteligencia emocional y las prácticas intencionales de autoconciencia no son lujos: son herramientas para la supervivencia. El autocuidado no es opcional cuando el suelo sigue cambiando por debajo de usted.
Pensamiento final
AI es una utensilio poderosa. Nos está ayudando a compendiar los despidos, racionalizar las operaciones y liberar el tiempo. Pero nunca reemplazará la indigencia de conexión humana, inteligencia emocional o la capacidad de adaptarse con la indulto.
Al final, el éxito en la era de la IA no vendrá de la tecnología Outverning: vendrá de liderarnos a nosotros mismos y a los demás con cuidado.
La Dra. Julie Donley, experta en liderazgo, autora e investigadora de estrés profesional con casi 30 abriles de experiencia ayudando a los profesionales a navegar en entornos de adhesión presión. Su posterior vademécum, “Liderando a la velocidad de las personas”explora cómo los líderes pueden adaptarse a este nuevo oportunidad de trabajo impulsado por la IA sin quemarse. Para más información, visite Drjuliedonley.com O sigue al Dr. Donley en las redes sociales: ella es @Drjdonley (En facebook), @Drjuliedonley (en YouTube), y asimismo puedes conectarte con ella en LinkedIn.
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